Przejdź do głównej zawartości

Trening piątkowy 09.06.2017 r., godz. 20:00 – 00:00



Trenowaliśmy m.in.:

    1. manualkę w pozycjach stojących, klęczących i leżących,.
    2. manualkę w marszu i podczas czołgania się,
    3. manualkę w pracy bodyteamowej,
    4. natarcie „skokami” z wykorzystaniem zasłon,
    5. atak na stanowisko umocnione.